在加拿大封城期间，政府对公众发布了一系列的限制措施，以应对疫情的传播。尽管具体的限制措施可能因地区和时期而不同，但一般来说，加拿大人在封城期间可以外出，但需要遵守相关的规定和建议。政府建议居民减少不必要的外出活动，并保持社交距离，以降低病毒传播的风险。
在封城期间，政府允许人们外出购买食品、药品和其他生活必需品。此外，人们可以外出锻炼身体，如在户外进行散步、慢跑或骑自行车等。然而，政府建议人们尽量避免与他人接触，保持至少两米的社交距离。
另外，政府也强烈建议人们避免大型聚会、聚集和旅行。很多公共场所，如餐馆、咖啡馆、电影院等，在封城期间可能被要求关闭或限制营业。而一些非必要的商业活动和服务，如美容院、理发店等，也可能暂时停业。
总之，在封城期间，加拿大人可以外出，但需要遵守相关的限制措施和建议。这是为了保护公众的健康和安全，减少病毒的传播。建议大家密切关注政府的公告和指导，遵守相关的规定，共同应对疫情挑战。