加拿大经验类移民(Canadian Experience Class, CEC)的处理进度更新频率通常取决于具体情况。移民、难民和公民部(Ministry of Immigration, Refugees and Citizenship, IRCC)是负责处理移民申请的机构，他们会根据处理工作量和申请人数来决定更新的频率。
通常情况下，IRCC会每周更新处理进度，并在其官方网站上提供最新信息。在该网站上，您可以找到关于CEC处理进度的详细信息和更新通知。
值得注意的是，处理时间会因个人案件的不同而有所变化。情况复杂或人数众多的申请可能需要更长的处理时间。因此，在查询处理进度时，最好参考IRCC官方网站上的实时信息，以了解您个人申请的进展情况。
此外，您还可以使用IRCC的在线工具来查询自己的申请状态。通过输入您的申请号码和其他相关信息，您可以获取最新的处理进度和其他相关通知。
总体而言，了解IRCC的官方网站和使用其提供的在线工具是了解CEC处理进度更新频率的最佳途径。