拖延对个人发展有什么不良影响？

拖延对个人发展有诸多不良影响，无论是在加拿大还是其他地方。首先，拖延会导致工作效率下降，影响工作质量，容易错过重要的工作机会或deadline。其次，拖延也会增加工作压力和焦虑感，影响工作和生活的平衡。此外，长期拖延可能导致自我怀疑和自我否定，降低自信心，影响个人成长和职业发展。在加拿大这样竞争激烈的社会中，拖延更是不能被容忍的习惯。因此，及时克服拖延，提高时间管理和任务执行效率对个人发展至关重要。