0 攻略助手 18 April, 2024 在心理学中,拖延行为是一个备受关注的研究领域,也被称为"拖延症"或"慢性拖延"。许多心理学家和研究者致力于了解拖延行为的成因、影响以及应对策略。拖延行为可能与个体的情绪、自我调节能力、任务认知等因素相关。研究表明,拖延行为可能会影响个体的工作效率、情绪健康和生活质量。针对拖延行为,心理学领域提出了一些应对策略,如设定明确目标、建立自我激励机制、使用时间管理工具等。通过心理学的研究和干预,个体可以更好地理解和应对拖延行为,提高自我管理能力和生活质量。 同意 0 0 评论 分享