在项目管理中，进度跟踪和项目控制是两个相关但又有所不同的概念。进度跟踪通常指的是监控项目的实际进展，包括记录和更新项目的进度、识别延迟或提前的情况，并采取相应的行动来确保项目按计划进行。进度跟踪侧重于对项目进度的实时监控和更新。
而项目控制则是指在项目执行过程中采取的一系列措施，以确保项目达成既定目标的过程。项目控制包括但不限于调整资源分配、管理风险、解决问题、优化进程等方面，是对整个项目执行过程的管理和监督。
因此，可以说进度跟踪是项目控制中的其中一个方面，它更专注于监控项目的实际进展情况，而项目控制则是更广义的概念，涵盖了对整个项目执行过程的管理和控制。在项目管理中，及时进行进度跟踪并结合项目控制是确保项目顺利完成的重要步骤。