后悔莫及与自责有什么区别？

后悔莫及是指事情发生后深感遗憾，意味着已经无法改变或挽回过去的错误或行动，感到非常后悔。而自责则是指对于某个错误或过失感到内疚、责备自己，觉得是自己的过错。后悔莫及主要强调的是对于未来的失去与遗憾，而自责更注重于对自己内心的责备与指责。后悔莫及是一种消极情绪，常常让人陷入沮丧和消极情绪中，对个人心理健康有害；而适度的自责有助于人们认识到自己的错误并吸取教训，有利于个人成长和改进。因此，自责是一种积极的情绪表达方式，可以促使人们反思自己的行为，并采取正确的措施以避免类似错误再次发生。