制定职业规划是非常重要的，特别是在加拿大这样一个竞争激烈的社会。首先，你需要对自己有清晰的认识，包括自己的兴趣、能力、价值观等。其次，要明确定义自己的职业目标，考虑自己想要发展的方向和行业。接下来，制定短期和长期的职业目标，设定清晰的时间表和步骤，以便实现这些目标。
进一步，了解目标职业领域的要求，包括技能、经验和资格认证等，努力去获取所需的知识和技能，可以通过学习、实习、志愿工作等方式积累经验。
同时，建立良好的人际关系网络也是制定职业规划的重要一环，参加行业活动、社交聚会等，扩大人脉圈，从中获取职业机会和建议。
最后，定期评估和调整自己的职业规划，随时根据实际情况调整目标和计划，保持灵活性和适应能力，以实现职业上的持续发展。