厌恶感会对身体健康产生影响吗？

身心健康是密切相关的，厌恶感对身体健康也会产生一定的影响。持续的厌恶感可能导致情绪低落、压力增加，进而影响身体的免疫系统功能，增加患病的风险。心理上的负面情绪往往也会表现在生理上，比如影响睡眠质量、食欲和消化功能。在加拿大生活多年的华人群体中，厌恶感可能源自文化差异、语言障碍、社交挑战等方面。因此，及时调整心态，寻求心理健康的帮助和支持，建立积极的生活态度，有助于缓解厌恶感对身体健康产生的负面影响，促进整体的健康和幸福感。