学习压力的明显体现通常表现为以下几个方面：
1. 学习效率下降：学习者可能会发现自己无法集中注意力，记忆力减弱，导致学习效率下降，难以有效地消化和吸收知识。
2. 情绪波动：学习压力大的人常常情绪波动较大，容易感到焦虑、疲劳、抑郁等负面情绪，甚至出现情绪失控的情况。
3. 生理反应：学习压力过大时，个体可能出现各种生理反应，如失眠、头痛、胃痛等身体不适症状，甚至影响到身体健康。
4. 社交问题：学习压力大的人可能会出现社交问题，例如与他人交流不畅、与同学关系紧张、融入困难等现象。
学习压力所带来的影响需要重视，及时采取有效的缓解措施，如制定合理学习计划、寻求心理辅导、保持健康的生活方式等，以保持身心健康。