长时间工作对身体有哪些影响？

长时间工作可能对身体造成多种不良影响。首先，长时间坐姿或站立工作可能导致姿势不当，增加颈部、腰椎等部位的压力，引发颈椎疾病、腰椎间盘突出等问题。其次，长时间工作会增加眼睛疲劳的风险，导致眼部不适、干涩等问题，甚至引发近视等眼病。另外，长时间工作还可能影响睡眠质量，导致失眠、焦虑等问题。长期忽略身体健康可能积累各种疾病隐患，建议通过适当休息、定期锻炼、均衡饮食等方式来保护身体健康。