自我价值与自尊虽然相关，但有着不同的含义。自我价值是指个体对自己的重要性、有价值的程度的认知和评价，是对自身能力、成就、特质等方面的自我感知。而自尊则是指对自己的尊重、尊严、自信的情感态度，是个体固有的自我观念和态度。自我价值更侧重于个体对自身内在和外在特质的认知和评价，以及在社会中扮演的角色和地位所获得的认可和重视；而自尊更注重个体对自己的肯定、尊重和自信心的形成与维护。一个人可以有高的自我价值，但同时缺乏自尊，也可以有很好的自尊，却对自身价值产生怀疑。因此，自我价值和自尊是相辅相成、互相影响的概念，在个体的整体成长和发展中起着重要的作用。在加拿大这样一个尊重多元文化、重视人权尊严的国家，培养健康的自我价值和自尊观念对个人的成长和融入社会都至关重要。