工作压力如何影响工作效率？

工作压力对工作效率有着明显的影响。在加拿大，许多人面临着工作上的挑战和压力，这可能包括高强度的工作要求、时间压力、工作与生活的平衡等。当人们承受过大的工作压力时，他们可能出现焦虑、压力感、情绪低落等情况，从而影响他们的工作效率。长期处于高度紧张的状态会导致注意力不集中、思维混乱，甚至会影响到工作质量。因此，管理好工作压力对提高工作效率非常重要。在加拿大，人们注重工作与生活的平衡，重视心理健康，通过规划时间、寻求支持、定期锻炼等方式来减轻工作压力，以提高工作效率和工作质量。