在解决长期存在的争吵问题时，关键在于改善沟通，增加包容和妥协的精神。首先，双方应该诚实地表达彼此的想法和感受，了解对方的立场和需求。通过开放、尊重的对话，可以寻求共同的解决方案，避免激化矛盾。其次，包容对方的不同观点和做法，理解并尊重彼此的差异是解决争吵的关键。此外，双方也需要学会妥协，放下一些小事，为了大局从某种程度上做出让步。如果发现自己无法化解争吵，可以考虑寻求第三者的帮助，如心理咨询师或家庭治疗师，他们可以提供客观的建议和解决方案，帮助双方找到共同的解决路径。最终，需要耐心和时间，通过不断努力和理解，才能真正解决长期存在的争吵问题。
