工作倦怠会对个人生活造成哪些影响？

工作倦怠会对个人生活造成许多负面影响。首先，工作倦怠可能导致工作效率低下，使个人难以充分发挥自己的潜力，影响工作表现和职业发展。此外，长期的工作倦怠还可能导致身心健康问题，如焦虑、抑郁等心理问题，甚至会影响人与家人、朋友之间的关系，产生负面影响。在加拿大，工作倦怠也是一个普遍的问题，特别是对于长时间工作的移民或留学生来说，面对文化差异、语言障碍等问题，容易感到压力过大。因此，应该及时面对工作倦怠问题，寻求有效的解决方法，如调整工作方式、寻求心理辅导等，保持身心健康，提升工作和生活质量。