工作倦怠是否会对身体健康造成影响？

工作倦怠对身体健康会带来负面影响。在加拿大，长时间的工作压力和工作倦怠可能导致身体出现多种健康问题，包括焦虑、抑郁、失眠、肌肉疼痛等。长期的工作倦怠还可能影响免疫系统，增加患病风险。此外，工作倦怠还可能导致不良的生活习惯，如缺乏运动、不规律饮食等，进一步损害身体健康。因此，对于在加拿大生活的中国人来说，保持适当的工作和生活平衡，避免长时间的工作倦怠对身体健康至关重要。定期锻炼、保持健康的饮食习惯、有规律的作息时间以及寻求心理健康的帮助都是缓解工作倦怠对身体健康影响的有效方法。