复习时怎样提高记忆效果?

要提高复习时的记忆效果,可以尝试以下几种方法。首先,采用多种感官参与的学习方式,比如听、说、看、写、动手操作等,可以帮助加深记忆。其次,采用分块法,将需要记忆的内容分成小块,逐个学习,可以提高记忆效果。再者,利用关联记忆,将新知识与已有知识联系起来,形成关联,也有助于记忆。此外,定时复习是提高记忆效果的有效方法,可以选择不同时间点反复复习,帮助巩固记忆。最后,保持良好的睡眠、饮食和运动习惯也对提高记忆效果有帮助。综合运用这些方法,可以提高复习时的记忆效果,帮助更好地掌握知识。