制定个人职业发展规划首先需要在加拿大考虑自己的兴趣和能力。首先,要深入了解自己的兴趣是什么,了解自己的优势和擅长的领域。其次,需要评估自己的能力,包括专业技能、语言能力、沟通能力等。接下来,可以研究相关行业的发展趋势和就业市场需求,选择符合自己兴趣和能力的职业方向。在制定职业发展规划时,还可以考虑参加培训课程、拓展人际关系、积累工作经验等方式来提升自己的竞争力。最后,定期审视和调整职业发展规划,以适应个人成长和外部环境变化。在加拿大,加入专业协会、参加行业活动、利用导师资源等也是推动职业发展的重要途径。