防晒霜的SPF值代表什么意义？

防晒霜的SPF值代表着对紫外线B波（UVB）的防护能力。SPF值越高，表示防晒霜能提供更强的紫外线防护，延迟皮肤曝晒后出现红肿或晒伤的时间。在加拿大这样四季分明的国家，人们在户外活动时需要随时偌寻防晒，特别是在夏季。选择防晒霜时，一般建议选用SPF值在30以上的产品，以确保有效地保护皮肤免受紫外线的伤害。对于留学生或移民来说，也要注意加拿大的紫外线辐射强度可能会比较高，因此正确选择和使用防晒霜是保护皮肤健康的重要措施之一。在日常生活中，养成涂抹防晒霜的好习惯可以有效预防晒伤、晒斑等皮肤问题，维护肌肤健康。