加拿大永久居民和公民的区别主要体现在以下几个方面：
1. 身份权利：加拿大永久居民和公民在法律和权利上享有不同的地位。永久居民可以在加拿大居住、工作和学习，但在选举权和国际旅行方面有限制；而公民则可以在任何方面享有完全的权利，包括选举权和无限制的国际旅行。
2. 保障和福利：永久居民和公民在加拿大享有的社会福利和保障也有所不同。公民有资格享受更多的社会福利，如医疗保险、失业保险等，而永久居民的福利受到一定的限制。
3. 公民权力：只有加拿大公民才有资格参与选举和担任政府职位，从而对国家的决策和管理产生影响。
4. 退还权：加拿大公民享有更灵活的居住和移民权利。他们可以根据需要在加国内外居住，而永久居民的居住权受到一定限制。
总体来说，加拿大公民相对于永久居民在权利和福利方面享有更多优势，但永久居民对于居住和工作的自由度仍然是相当高的。