如果你收到的日本无犯罪证明的信封上写着开封无效，那么你可能需要采取以下步骤来上传证明。
1. 首先，确保你有收到了正式的无犯罪证明文件，而不仅仅是一个信封。
2. 检查证明文件的内容是否完整和准确。确认上面的个人信息、无犯罪记录的说明以及证明的日期等是否与你的要求一致。
3. 无论信封上是否写着开封无效，你仍然可以尝试上传证明文件。在上传之前，建议先咨询相关的组织或机构，了解他们对于开封无效的情况有何要求或建议。
4. 有些情况下，开封无效的证明可能需要额外的措施来验证其真实性。例如，你可能需要提供其他相关的证据来证明该证明文件确实是由日本官方颁发的。
5. 如果你无法通过常规的方法上传证明文件，则建议咨询相关的领事馆、使馆或移民部门，他们可能会有特定的指导或程序来处理这种情况。
总之，如果你收到的日本无犯罪证明信封上写着开封无效，建议先检查证明文件的内容是否完整和准确，然后联系相关机构或组织来获取进一步指导，以确保顺利上传证明文件。