作为一个居住在加拿大多年的中国人，我可以给你一些建议，帮助你选择可靠的寄宿家庭。
首先，你可以通过学校或留学中介机构获取寄宿家庭列表。这些机构通常会对寄宿家庭进行背景调查和审核，以确保他们符合相应的标准。
其次，你可以与其他留学生交流，了解他们的寄宿家庭经验。听取他们的建议和意见，以便更好地了解不同寄宿家庭的优势和劣势。
另外，你可以通过网络搜索和社交媒体平台查找相关信息。在加拿大，有一些专门的网站和社交媒体群组，提供留学生分享寄宿家庭体验和评价的平台。你可以在这些平台上阅读其他留学生的留言，从而得到更多关于寄宿家庭的信息。
此外，你也可以联系当地的学生会，他们通常会为留学生提供关于寄宿家庭的指导和建议。
在选择寄宿家庭时，你还应该考虑以下几个方面：
1. 位置：选择离学校较近的寄宿家庭，方便上学和日常生活。
2. 诉求：根据自己的需求选择合适的寄宿家庭，例如饮食需求、作息习惯等。
3. 家庭环境：了解寄宿家庭的家庭成员结构和日常生活习惯，确保适应和融入。
4. 相互了解：在选择前，通过视频聊天或电话与寄宿家庭进行交流，了解彼此的期望和需求。
最后，在选择寄宿家庭之前，一定要仔细阅读合同条款，并与寄宿家庭达成一致，明确双方的权利和责任，以确保你在留学期间有一个安全、舒适并可靠的居住环境。希望这些建议对你有所帮助！