根据您的描述，您需要先使用temporary resident的身份入境加拿大，然后向IRCC发送邮件通知他们您已回到加拿大。一旦他们收到通知并核实您已入境，他们会将您的身份恢复为PR状态。
入境后恢复PR的具体时间可能会有些变化，通常来说，这个过程可能需要几个月的时间。因此，您需要耐心等待，直到IRCC确认并处理您的申请。
在等待期间，您如果需要办理一些MSP（BC省的医疗保险计划）或其他类似的事务，您可以使用temporary resident身份办理，以确保您的生活正常进行。一旦您的PR身份恢复，您可以更新您的MSP和其他相关事务。
建议您在入境前仔细阅读IRCC的相关指南和要求，了解关于PR恢复的详细信息，并向IRCC咨询您具体情况下的最佳做法。祝您旅途顺利，希望您尽快恢复PR身份！如有更多问题，请随时向我咨询。