根据加拿大移民部的规定，境外拿到登陆纸后，登陆有效期是按照体检日期一年内计算的。在体检日期的一年内，您可以根据需要选择合适的时间登陆加拿大。体检日期是指您在体检完成并通过后，移民官员将会给您一份体检报告，这个日期会被记录在您的登陆纸上。无论是在体检日期的前几天还是最后一天，只要在这个日期的一年内登陆加拿大，您的登陆纸都是有效的。
贴签时间则是指签发登陆纸的日期，这个日期一般会比体检日期早一些。虽然登陆纸上有贴签时间，但是在加拿大的登陆有效期是根据体检日期来计算的，而不是贴签时间。
因此，如果您拿到了登陆纸，可以根据体检日期一年内的任何时间登陆加拿大。然而，为了确保顺利入境，建议您尽早安排登陆计划，并在有效期内完成登陆手续。如果超过了有效期，您可能需要重新申请登陆纸。同时，请注意根据当前疫情情况和旅行限制规定，可能会对登陆时间产生影响，建议您在登陆之前咨询相关机构或官方部门获取最新信息。