根据您的情况描述，您在加拿大读书期间曾居住在蒙特利尔，毕业后去了美国加州并一直居住至今。根据移民官的要求，您需要提供证明将来不会在魁北克居住的文件。在准备居住意向计划书时，您可以强调您对安大略省（Ontario）的居住意向。您可以详细描述您对该省的就业机会、社会环境以及您事先做出的调查和计划。强调您在加拿大的留学经历在蒙特利尔，并且与该省的工作机会和生活方式相匹配。同样重要的是说明您在加州居住的原因，例如工作机会、家庭因素或个人原因。着重强调您在美国加州的稳定生活和确定的未来计划，以证明您不会在魁北克居住。最后，确保您的居住意向计划书清晰明了，充分说明您的意图以及对于加拿大其他省份的选择和居住决策的合理性。祝您顺利完成申请！