如果您是一个在加拿大居住多年的中国人，需要办理中国的无犯罪证明或无犯罪公证，您可以按照以下步骤进行办理：
1. 获取申请表：您可以到中国驻加拿大大使馆或领事馆的官方网站上下载无犯罪证明或无犯罪公证的申请表。填写表格时，请仔细阅读并遵守相关指示。
2. 收集所需文件：您需要准备的文件可能包括护照、加拿大居民卡或签证、加拿大身份证明、加拿大警察局出具的无犯罪记录等。确保您准备齐全且符合要求。
3. 提交申请：将填写完整的申请表和所需文件一同提交给中国驻加拿大大使馆或领事馆。请注意，可能需要支付相关的申请费用。
4. 等待处理：一旦您的申请被受理，大使馆或领事馆将进行相关的背景调查。处理时间可能会有所不同，具体取决于申请量和领事馆的工作安排。
5. 领取证明：如果您的申请获得批准，您可以去大使馆或领事馆领取您的无犯罪证明或无犯罪公证。在领取前，您可能需要出示有效的身份证明。
请注意，办理无犯罪证明或无犯罪公证的具体要求和程序可能会随着时间的变化而有所调整。因此，我建议您在办理前先与中国驻加拿大大使馆或领事馆联系，以获取最新的申请信息和准确的办理流程。