如果你在上海准备出境，你需要办理以下手续：
1. 持有效护照: 在出境前确保护照还有效，并确保护照上没有损坏，如有损坏应及时更换新护照。
2. 办理签证: 根据你出境目的地的要求，可能需要办理相应签证。比如，如果你前往加拿大，就需要办理加拿大的旅游签证或工作签证。
3. 申报行李和货物: 在出境时，你可能需要填写申报单，申报你携带的现金、有价证券以及其他需要申报的物品。
4. 确认健康证明: 按照当地要求，你可能需要提供健康证明，证明你没有传染性疾病，特别是在当前新冠疫情的背景下。
5. 清关手续: 如果你携带货物出境，可能需要办理清关手续，确保你的货物合法出境。
6. 缴纳税费: 根据相关规定，你可能需要支付出境税或相关费用。
请注意，出境手续可能因个人情况和目的地要求而有所变化。建议提前了解目的地国家的入境要求并咨询当地使领馆或相关机构的意见和指导。