选择适合自己的加拿大代工厂需要考虑以下几个因素：
1. 产业类型：首先，你需要确定你所需的代工厂专业生产什么类型的产品。加拿大的代工厂涵盖了多个行业，如汽车制造、电子产品、纺织品等。确保代工厂具备生产你所需产品的经验和技术。
2. 质量控制：关注代工厂的质量控制体系。他们应该具备可靠的质检程序和设备，确保产品质量符合标准。你可以通过参观工厂、查看他们的生产线和质检设备来评估他们的质量管理水平。
3. 交货时间：了解代工厂的交货时间是否符合你的需求。他们是否能按时交付产品，以满足你的生产计划和客户的需求。询问他们的生产周期和交货的准确性。
4. 价格和成本：代工厂的价格和成本也是选择的重要考虑因素。你需要和不同的代工厂进行比较，并评估他们的价格是否合理，并且要考虑到质量、交货时间以及其他支持服务。
5. 信誉和口碑：了解代工厂的信誉和口碑，可以通过与其他客户交流或阅读他们的评价和推荐来获得。一个有良好声誉的代工厂通常能够提供更好的服务和质量。
总之，选择适合自己的加拿大代工厂需要综合考虑产业类型、质量控制、交货时间、价格成本和信誉口碑等因素，可以通过与代工厂的沟通和实地考察来进一步了解他们的实力和适合程度。