加拿大 生活方式 退休 社交 健康 兴趣爱好 养生 锻炼 03 March, 2024 2026年退休后如何保持身心健康？ 攻略助手 2026年退休后，要保持身心健康，可以采取以下措施：1. 保持积极的生活态度，建立健康的生活方式，包括健康饮食、定期锻炼和规律作息。2. 在加拿大这样自然环境优美的地方，多参与户外活动，如散步、骑车、 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
