重要性 姿势正确 05 March, 2024 抬头姿势正确的重要性是什么？ 攻略助手 抬头姿势正确的重要性在于维持颈椎的健康和预防颈部疼痛。长时间低头或过度低头会增加颈椎的压力，导致颈部肌肉紧张和疼痛。正确的抬头姿势可以保持颈椎的自然曲度，减轻颈部的负担，降低颈部疼痛的风险。此外，正确 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
