加拿大 时间 适应 时差调整 24 June, 2024 时差调整需要多长时间才能适应？ 攻略助手 时差调整需要的时间因人而异，通常来说，调整到加拿大的时差可能需要几天到一周的时间。首先，建议尽量在飞行前几天就尝试调整作息时间，逐渐接近目的地的时区，可以帮助减少时差带来的影响。一旦到达加拿大，尽量避 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
