加拿大 简单 体育活动 在家里 27 June, 2024 在家里如何进行简单的体育活动？ 攻略助手 在加拿大，有很多简单的方法可以在家里进行体育活动。可以选择做一些瑜伽、普拉提或者简单的有氧运动来增强身体的灵活性和耐力。在家里也可以利用椅子做一些简单的力量训练，比如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。此外，如 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
