加拿大 退休 心态健康 乐观态度 15 July, 2024 退休后如何保持心态健康和乐观态度？ 攻略助手 退休后保持心态健康和乐观态度是非常重要的。首先，要保持积极的社交生活，加入社区活动或者俱乐部，和朋友一起参加各种活动，保持社交关系的密切。其次，保持身体活动，多参加户外运动，如散步、骑自行车等，保持身 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
