加拿大 生活 忙碌的生活 保持内心平静 31 July, 2024 如何在忙碌的生活中保持内心的平静？ 攻略助手 在加拿大这样一个快节奏的社会中，保持内心平静确实是一项挑战。首先，可以尝试每天留出一些时间来专注于自己，可以是冥想、读书、散步等让内心平静的活动。其次，要学会放慢节奏，不要过于追求完美，适当给自己放松 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
