加拿大 好处 身体 早上锻炼 02 August, 2024 早上锻炼对身体有何好处？ 攻略助手 早上锻炼对身体有很多好处，特别是对于在加拿大生活的人来说。首先，早上锻炼可以帮助促进新陈代谢，增加身体的代谢率，有助于消耗多余的热量，维持健康的体重。其次，锻炼可以增强心肺功能，提高身体的耐力和抵抗力 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
