方式 达到 超脱境界 02 August, 2024 怎样才能达到超脱的境界？ 攻略助手 要达到超脱的境界，首先需要对自己有清晰的认知，明白自己的价值观和生活目标。其次，需要学会放下过去的包袱和对未来的焦虑，专注当下的生活。培养正念和冥想也是达到超脱境界的有效方式，让自己学会接受当下的一切 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
