生活 方法 减轻懊悔情绪 06 August, 2024 有什么方法可以减轻懊悔的情绪？ 攻略助手 减轻懊悔的情绪可以通过以下方法来帮助自己缓解：1. 接受过去：接受自己所犯的错误和过失是不可避免的一部分，试着理解并接受这个事实。2. 学会原谅自己：学会给自己一些宽容和理解，每个人都会犯错，重要的是 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
