生活方式 避免 平衡 心理健康 自律 自我关爱 过度自我放纵 自我约束 29 August, 2024 如何在自我关爱的过程中避免过度自我放纵？ 攻略助手 在自我关爱的过程中，要注意避免过度自我放纵，可以通过建立健康的生活方式和良好的自律来实现平衡。首先，要重视心理健康，包括定期锻炼、保持良好的睡眠习惯、培养兴趣爱好、与他人交流等，有助于保持身心健康，避 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
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