加拿大 注意 运动员 日常饮食 26 September, 2024 运动员的日常饮食需要注意什么？ 攻略助手 作为一名在加拿大生活的运动员，日常饮食非常重要。首先，合理的营养搭配是关键，确保每天摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，以满足身体的能量需求和修复受损的肌肉。其次，需要注意水分补充，保 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
