加拿大 生活 长期等待时间 焦虑情绪 03 October, 2024 如何应对长期等待时间带来的焦虑情绪？ 攻略助手 长期等待时间可能导致焦虑情绪，尤其是在加拿大这样的多元文化社会中，人们常常需要耐心等待各种事务。为了缓解焦虑，可以尝试以下方法：1. 保持积极心态：相信等待最终会有结果，不要过分焦虑。2. 分散注意力 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
