时间 持续 习惯养成 养成习惯 28 November, 2024 习惯的养成需要多长时间？ 攻略助手 习惯的养成需要的时间因人而异，一般来说，专家认为要形成一个新的习惯，需要大约21天左右。然而，也有研究表明，实际上养成新习惯的时间可能会更长，可能需要60天甚至更久。习惯的养成与具体习惯的复杂程度、个 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
