焦虑

焦虑是一种情绪状态，常伴随着内心的紧张、不安和焦躁感。焦虑通常是由于对即将发生或可能发生的事情感到担忧或恐惧而引起的。焦虑可能是正常的生理和心理反应，但如果持续时间较长或严重影响到个人生活和功能，可能需要寻求专业帮助。焦虑症是一种常见的心理健康问题，有多种治疗方法可用于缓解焦虑症状。