生活 判断 不稳定状态 17 April, 2025 如何判断自己是否处于不稳定的状态？ 攻略助手 在加拿大生活，有时候当我们感觉自己处于不稳定状态时，可能出现一些体现。首先，情绪容易波动，情绪不稳定可能是不稳定状态的表现之一，比如情绪低落、焦虑等。其次，睡眠质量下降，失眠或者睡眠质量不好可能暗示着 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
