加拿大 食物 增强免疫力 19 April, 2025 有哪些食物可以增强免疫力？ 攻略助手 在加拿大，有许多食物可以帮助增强免疫力，保持身体健康。首先是水果和蔬菜，如橙子、草莓、西红柿、菠菜等富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫系统功能。此外，红肉、家禽、鱼类等富含蛋白质和锌，有助于维持 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
