过度工作 影响生活质量 加拿大 工作生活平衡 03 May, 2025 如何避免过度工作而影响到生活质量？ 攻略助手 在加拿大，避免过度工作以维护生活质量非常重要。要实现工作与生活的平衡，可以采取以下措施：1. 制定合理的工作时间表，确保每天有足够时间用于休息、娱乐和家庭。避免加班成为常态。2. 学会拒绝额外的工作任 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
