社交恐惧症 克服 融入社交生活 加拿大 12 May, 2025 如何克服社交恐惧症，从而更好地融入社交生活？ 攻略助手 在加拿大克服社交恐惧症并融入社交生活需要一些努力和时间。首先，可以尝试参加社交活动，比如加入当地的社交团体或俱乐部，这样可以逐渐接触更多的人并提升社交能力。其次，可以参加一些社交技能训练课程或工作坊， 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
