自我价值 情绪困扰 应对 挑战 加拿大 留学 移民 生活 19 May, 2025 如何应对自我价值受挑战时的情绪困扰？ 攻略助手 当自我价值受挑战时，可能会引发情绪困扰，特别是在加拿大这样的新环境中。首先，要明确认识到每个人都有自己独特的价值，不要过度自我批评。其次，可以寻求支持：可以与朋友、家人或心理健康专业人士交流，分享自己 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
