生活压力 超出承受范围 判断 加拿大 29 May, 2025 如何判断生活压力已经超出了个人承受范围？ 攻略助手 生活压力超出个人承受范围可能会表现为情绪波动明显、持续焦虑或抑郁、失眠严重等。在加拿大，如果感觉生活压力变得难以承受，可以考虑寻求帮助。加拿大有许多支持服务，如心理健康辅导、心理医生咨询、社区心理健康 同意 0 0 评论 分享 阅读更多
