拖延时间

拖延时间是指故意推迟或延迟完成任务、工作或责任的行为。拖延者倾向于将重要的事情放在后面，而将琐碎或容易完成的任务放在前面，从而导致时间被浪费或潜在问题被忽视。拖延时间可能是因为缺乏动力、困扰于焦虑或惧怕失败，或者只是出于个人习惯。然而，拖延时间通常会导致压力和焦虑增加，以及任务完成能力受损。