调整

调整是指对某个事物或情况进行变动或修改，以达到更好的状态或适应新的要求。调整可以涉及到时间、空间、规模、方向、方式等方面的变化。在不同的领域中，调整的意义和方法也会有所不同。例如，调整工作计划可以指对任务的安排进行相应的修改；调整心态可以指调整自己的心理状态，以适应或应对不同的情境；调整食物摄入指针对自己的饮食习惯进行改善和调整等。总之，调整是一种灵活变通的行为，可以使事物更好地适应新的环境或要求。