要提升个人的职场竞争力，可以采取以下方法：
1. 持续学习进修：不断学习新知识、技能，参加培训课程或拓展课程，保持竞争力。
2. 建立良好工作关系：与同事、上司和行业内的人建立积极的关系，提升个人影响力和人际网络。
3. 提升沟通能力：有效的沟通能力对于职场竞争至关重要，包括口头沟通、书面沟通、团队协作等。
4. 发展领导力：积极承担责任，展现出领导才能，可以获得更多机会和更高的职位。
5. 注重个人形象：保持良好的仪表形象、穿着得体，展现出自信和专业。
6. 主动承担挑战：敢于接受新的挑战和任务，展现出适应变化的能力和应变能力。
通过以上方法，可以有效提升个人在职场中的竞争力，取得更好的职业发展机会。
